මෙරට බස්නාහිර සහ වයඹ පළාත්වල පිහිටි නිවාස රැසක් බිඳ ඒවායේ තිබූ දේපොළ සොරකම් කිරීමේ නිරත වී සිටි පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු මීගමුව කොට්ඨාස අපරාධ විමර්ශන කාර්යාංශයේ නිලධාරීන් පිරිසක් විසින් මීගමුව නගර මධ්‍යයේ සිදුකළ මෙහෙයුමකින් අනතුරුව අත්අඩංගුවට ගැනීමට හැකි වූයේ පසුගියදාය. මොවුන් දෙදෙනා එලෙස අත්අඩංගුවට ගැනීමට පෙර ද මෙවැනිම ගෙවල් බිඳුම් සහ කොල්ලකෑම් රාශියක් පිළිබඳ චෝදනා ලබා ඒවාට […]
අසරණ අහිංසක මිනිසුන් මුළාකර ඔවුන් සතු මිල මුදල්, රන් ආභරණ මෙන්ම වටිනා දෑ රැගෙන පලා යන තක්කඩි කට්ටඩියන්, කපුවන් ගැන අසා නැති කෙනෙක් නැති තරම්ය. මේ තක්කඩියන් හොර දේවාල තැන තැන අටවාගෙන ශාස්ත්‍ර කියමින් මිනිසුන් මුළාවේ දමන්නේ මහ දවාලේය. එවැනි තක්කඩියන්ට, කපුවන්ට හසුවී ජීවිතය පවා නැති කරගත් පුද්ගලයන් මෙන්ම ඇඳිවත පමණක් ඉතුරුකර ගත් අය ගැනද […]
වත්මන් තරුණ පරපුර මෙන්ම වැඩිහිටියන් අතර සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වී ඇති “ටික් ටොක්” මඟින් පවුල් ජීවිත කඩාකප්පල් වී වටිනා මිනිස් ජීවිතද අහිමි වී යන්නේ විවිධ ප්‍රේම සබඳතා අනියම් සබඳතාවන් නිසාවෙනි. එවැනි සිද්ධියක් පසුගියදා වාර්තා වූයේ ලුණුගල පොලිස් ස්ථානයෙනි. ලුණුගල උඩකිරුව ගම්මානයේ 26 හැවිරිදි එක්දරු මවක් ද මෙම “ටික් ටොක්”වලට තදින්ම ඇබ්බැහි වී විවිධ […]
‘මහත්තයෝ… මගේ ගම බදුල්ල. කොළඹ ඇවිත් අවුරුදු 17ක් විතර වෙනවා. මට පොඩි කෙල්ලෙක් ඉන්නවා. නෝනා රස්සාවක් කරන් නෑ. මම යවන එකෙන් ජීවත් වෙන්නෙ. මේ කොළඹ කියන්නෙ ගම නෙවෙයි මහත්තයෝ. සෑහෙන වෙනස්. අමුතුයි.. අමුතු මිනිස්සු… ගෑනු දැරිවියෝ මහරෑ දොළහටත් මහපාරේ යනවා… අනේ මන්දා හිතාගන්න බෑ…’ ‘මේ සිද්ධිය වෙද්දි මම හිටියේ වැල්ලවත්තේ. එදා වැල්ලවත්තේ නැවතුණා හයර් එකක් […]
ගාල්ල කොටුවේ පෙම්වතිය සමග පෙම්සුව විදිමින් සිටියදි පෙම්වතාගේ යතුරුපැදිය කිසියම් අයෙකු විසින් සොරකම් කරගෙන ගොස් ඇති පුවතක් ගාල්ලෙන් වාර්තා වෙනවා. ගාල්ල කොටුවේ පෙම්වතිය සමග පෙම්සුව විදිමින් සිටියදි පෙම්වතාගේ යතුරුපැදිය කිසියම් අයෙකු විසින් සොරකම් කරගෙන ගොස් ඇති පුවතක් ගාල්ලෙන් වාර්තා වෙනවා. පෙම්වතා 20 හැවිරිදි වියේ පසුවන ගාල්ල මාපලගම ප්‍රදේශයේ පදිංචිකරුවෙක්. මොහු තම සහෝදරයාට අයත් යතුරුපැදියෙන් පෙම්වතිය […]
කෑගල්ල ප්‍රදේශයේ ග්‍රාමයක මාස 08 ක් වයසැති දරුවෙකු සිටින 21 හැවිරිදි එක්දරු මවක් පදිංචිව සිටින්නීය. මෙම මව පදිංචිව සිටින්නේ 27 හැවිරිදි සැමියාගේ මව සහ මාම සමගය. ඇගේ සැමියා කොළඹ ප්‍රදේශයේ රැකියාවක් කරන අතර මසකට වරක් නිවසට පැමිණෙන්නේය. මෙම මව මසකට වරක් සිය ගම් ප්‍රදේශයට පැමිණෙන ලොරි රථයකින් දරුවා තැබීමට යැයි පවසා මීට මාස කිහිපයකට ඉහතදී […]
හාල්මැස්සන් හොදි හදලා කන්නත්,තෙල් දාල කන්නත් කොයි කවුරුත් ආසයිනේ. හැබැයි අපි මේ හාල්මැස්සන් මාළුව රසවත් කරන්න කියලා හිතාගෙන තක්කාලි එකතු කරනවා. නමුත් ඔබ දැනන් හිටියද මෙහි බයානක පැතිකඩ මොකද්ද කියලා.එහෙනම් අපි එය විමසා බලමු. හාල්මැස්සන් කියන්නේ කැල්සියම් බහුලව අඩංගු වෙලා තියෙන ආහාරයක්.අපේ දත් හා අස්ථි ශක්තිමත් කරන්න හාල්මැස්සන් උපකාරී වෙනවා. හදවත් රෝග පාලනයට,රුධිර පීඩනය පාලනයට,කොලෙස්ටරෝල් […]
ඔවුන්ගේ පවුලේ කියන්න තරම් ලොකු ආරවුලක් නොතිබුණත්, ගෙදර හැම වැඩක් ගැනම බිරිඳ හිටියේ විමසිල්ලෙන්, ඒ වගේම සැකයෙන්… ඒත් දවසක් කොළඹට යාමට බස් රථයට ගොඩ වු සැමියා අතරමඟට ටිකට් ගැනීමෙන් කුතුහලයට පත් බිරියට එදින රාජ්‍ය සේවයට යාමට නොහැකිව, අතේ තිබුණු මුදලට තට්ටු වු පුවතක් රජරටට හා වයඹට මායිම් ගම්මානයකින් අසන්නට ලැබුණා.. ඇය රාජ්‍ය සේවයේ නියැලෙන විවාහක […]
හදාවඩා ලොකු මහත්කර ගත් දරුවෙක්ට නොසිතූ නොපැතූ මොහොතක යම් ඛේදජනක ඉරණමකට මුහුණ දීමට සිදු වුවහොත් එම මවුපියන් මුළු ජීවිත කාලයම තම දරුවාට සිදු වූ දේ ගැන කල්පනා කර ළතවන්නේය. සමහර අවස්ථාවලදී නොකිව්වාට මවට වඩා පියා තදින්ම ඒ ගැන සිතා හදවතේ සඟවාගෙන දුක් සුසුම් හෙළන්නේය. තම 16 හැවිරිදි දියණිය බස්රථවලින් පාසල් යන එන අතරවාරයේදී අසල්වැසි විවාහක […]
විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් සොයාගෙන තිබෙන පරිදි ගෝවා යුෂ පරිබෝජනයෙන් දියවැඩියාව වැළදීම වලක්වා ගැනීමට හැකි බවයි. එසේම දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන පුද්ගනයිනට එය දිව්‍යමය ඖෂධයකි. ප්‍රති ඔක්සි කාරක වලින් පොහොසත් ගෝවා යුෂ වල බලවත් ඇන්ටි හයිපග්ලයිසමික් සංයෝගයක් අන්තර්ගත වී තිබෙන නිසා හානිවී තිබෙන අග්න්‍යාශයික සෛල ප්‍රතිජනනය වීමක් සිදු වෙනවා. ඊට අමතරව ගෝවා වල විටමින් B1,B2,B6, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් […]